筋肉アワー

スポーツ

筋肉アワー　カーリング（3）🈑

カーリングって筋肉のイメージがあまりないかもしれませんが実はそうとう筋肉を使うんです。選手も筋トレバンバンしています。そこで今回注目するのは上半身の筋肉！

2月1日 土曜 17:55 -18:00 ＮＨＫ　ＢＳ

ブラシで氷をこするスイーピングのときには大胸筋、上腕二頭筋、上腕三頭筋をフルに使います。山口選手もこれに備えて日々のトレーニングを欠かさないんだそう。ストーンを少しでも前に進めたい、少しでも曲げたい、と必死でブラシをこするそのユニフォームの下では、筋肉が躍動しています。