NHKアカデミア

ドキュメンタリー／教養

NHKアカデミア　選　柳沢正史（後編）　“眠気”とは何か🈑

好評につきアンコール放送！なぜ長く起きていると眠くなるのか？柳沢さんは「仮説を立てない」という独自の研究手法を確立。ついにその手掛かりを発見した。

1月29日 水曜 22:30 -23:00 NHKEテレ1東京

好評につきアンコール放送！なぜ眠くなるのか？なぜ寝たらスッキリするのか？実は睡眠の仕組みはほとんどわかっていない。柳沢さんは「オレキシン」という脳内物質の発見をきっかけに睡眠研究にのめり込んでいく。しかし、それでも睡眠の全貌は見えてこない。そこで編み出したのが「仮説を立てない」という独自の研究手法。先入観を持たず、膨大なデータを取ることで、仮説をはるかに超えた真実に近づくことができるという。