健康カプセル！ゲンキの時間🈞🈖🈑【高血圧対策の新指標！目からウロコのナトカリ比】

宮城県登米市はかつて治療を必要とする高血圧の人が約3割にものぼり、対策が課題とされていました。今回はナトカリ比や最新の血圧診療について専門医に教えてもらいます。

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宮城県登米市は、かつては治療を必要とする高血圧の人が約３割にものぼり、その対策が課題とされていました。 そのため２０１７年から健康診断である検査を取り入れると、平均血圧が低下傾向になったという結果が出たのだとか。登米市の血圧低下につながったのが高血圧対策の新たな指標「ナトカリ比」。 そこで今回は、「ナトカリ比」や最新の血圧診療について専門医に教えてもらいます。
●「ナトカリ比」とは？ ●ナトリウム＝塩　カリウム＝野菜　理想のバランスは？ ●「ナトカリ比」で高血圧のリスクが分かる！？ ●ナトカリ比を下げる食事法 ●簡単！カリウムたっぷりレシピ ●スマホでラクラク！誰でもできる簡単血圧管理 ●近年増加中！高血圧のオンライン診療
専門のドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。

• 主な出演者

  【メインＭＣ】石丸幹二 【サブＭＣ】坂下千里子 【進行】金子貴俊 【ゲスト】乙葉 【ドクター】寳澤篤（東北大学大学院　医学系研究科公衆衛生学専攻　東北大学　東北メディカル・メガバンク機構　予防医学・疫学部門　個別化予防・疫学分野　教授　博士（医学））

• 公式ページ

  ▼番組ＨＰ https://hicbc.com/tv/genki/

• おしらせ

  『健康カプセル！ゲンキの時間』は、毎週日曜あさ７時〜放送中です。ぜひご覧ください！！

• おことわり

  番組内容や出演者、放送時間などは都合により変更となる場合があります。

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  石丸幹二

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  坂下千里子

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  金子貴俊

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  乙葉

• 番組公式サイト