長息 長生き ロングブレス

情報／ワイドショー

長息 長生き ロングブレス 【疲れない身体を作る日】🈑

美木良介考案”ロングブレス”！金曜日は、体幹を鍛える日。疲れない身体を目指しましょう！

1月24日 金曜 6:00 -6:30 ＢＳ１０

金曜日は【疲れない身体を作る日】体幹を鍛え、疲れない身体を目指しましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！

  • 出演者

    美木良介 平古場眞奈

  • おことわり

    番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

  • アプリ参加

    この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！