長息 長生き ロングブレス

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長息 長生き ロングブレス 【疲れない身体を作る日】🈑

美木良介考案”ロングブレス”!金曜日は、体幹を鍛える日。疲れない身体を目指しましょう!

1月17日 金曜 6:00 -6:30 BS10