ハレのちあした【柿崎こうこもハマったプチプチ食感のそば米雑炊】

特集「ハレのちLIFE」。年末年始で疲れた胃腸にぴったり！柿崎こうこもハマった、食物繊維やビタミンも豊富！プチプチ食感の優しいメニュー「そば米雑炊」

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青森のあしたをごきげんにするニュース情報番組「ハレのちあした」。4時台特集は、青森市出身のイラストレーター・柿崎こうこが、心地よい暮らしのためのヒントを提案。年末年始、食べすぎて胃腸が疲れていませんか？そんな方にピッタリ！柿崎こうこもハマった、プチプチ食感が楽しい、そば米雑炊の作り方を伝授。食物繊維やビタミンも豊富＆低糖質。体に優しくほっこり温まる一品を紹介。

• ◇出演者

  高坂大生、中村かさね（ＡＢＡアナウンサー）

• ◇おしらせ

  ☆番組ＨＰ https://www.aba-net.com/hare/ ☆Ｘ（＝旧Ｔｗｉｔｔｅｒ） https://twitter.com/harenochi_asita ☆Ｉｎｓｔａｇｒａｍ https://www.instagram.com/harenochi_asita/ ☆ＴｉｋＴｏｋ https://www.tiktok.com/@harenochi_asita

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  高坂大生

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  中村かさね

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