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朝だよ!ハピネスふくい

情報／ワイドショー

朝だよ！ハピネスふくい🈑2025・健康スタートダッシュ

年末年始の不規則な生活リズムから抜け出し、一年を健康に過ごすための健康的な食事や運動を紹介する。天気を気にせず運動できる屋内施設も紹介。

1月5日 日曜 7:00 -7:30 福井放送1

年末年始の不規則な生活リズムから抜け出し、一年を健康に過ごすための健康的な食事や運動を紹介する。家事中にできる「ながら運動」の実践や、県ですすめる塩分を減らしたメニュー「省塩プレミアム」を食す。また天気を気にせず運動できる屋内施設を紹介すると共に、ウオーキングやクライミング競技を体験する。