スペシャル講演

趣味／教育

スペシャル講演

「健康寿命と身体活動〜生涯を自立して過ごすために〜」

12月29日 日曜 19:30 -20:15 放送大学テレビ

人に頼らず生涯を健康に生きる。この理想を実現するために、健康寿命と身体活動を科学的に考える。日常生活における体力とはどのようなものか？ 長寿者の共通点は何か？ ウォーキング、ジョギング、選手レベルの体力向上が寿命に与える効果は？等々を考察し、自立した健康寿命を保つための秘訣を紹介する。

  • 出演者

    富山大学名誉教授　北村　潔和