ララLIFE 黒木メイサ、護身術クラヴマガを習得する🈑

【MC】三村マサカズ（さまぁ〜ず）青木崇高
今夜は、あなたを守る護身術。覚えましょう。
「知っている。」だけでも、きっと大きな勇気になる

• 
• 
• 

「やりたいけどちょっと壁がある…」「一歩踏みだす勇気が出ない…」そんなあなたの背中を後押し！ その道のプロ考案のHOW TOが書かれた「ララNOTE」を見ながら、毎回ロケゲストがちょっと壁のある初めてのことに挑戦。

• 出演者

  【MC】 三村マサカズ（さまぁ〜ず） 青木崇高 【ロケゲスト】 黒木メイサ 【監修】 藤原 斉（クラヴマガ・ワールドワイド公式認定リードインストラクター） 【ナレーション】 ほいけんた

• 来週のこの時間は

  溝端淳平、奥高尾の山頂で２０年ぶりに餅を付き、登山客に振る舞う

• スタッフ

  編成： 高田脩 演出： 井谷光太郎 プロデューサー： 水野達也 福永勇樹 製作： ジーヤマ TBS

• 公式ページ

  ☆番組ＨＰ https://www.tbs.co.jp/lalalife/ ☆X（旧:Twitter） https://twitter.com/LALALIFE_TBS

• おことわり

  番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

• 

  黒木メイサ

• 

  三村マサカズ

• 

  さまぁ〜ず

• 

  青木崇高

• 

  ほいけんた

• 

  高田脩

• 番組公式サイト
• 番組公式 X
• 番組公式サイト