ひるまえ直送便　▽美ューティーエクササイズ〜簡単ストレッチ体を動かし“寒さ対策”

美ューティーエクササイズ〜簡単ストレッチ“寒さ対策”元気に年を越そう！トレーナー下井慎一郎さん▽ケーブルテレビ便り〜岡山県の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史

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「知ってワクワク！ホッとつながる！」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽美ューティーエクササイズ〜簡単ストレッチ。足腰の運動や、体全身を使った体操で“寒さ対策”。元気に年を越そう！トレーナー下井慎一郎さん▽ケーブルテレビ便り〜岡山県の話題をお届けします▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史

• 出演者

  【キャスター】出雲あや乃，村上史，【気象キャスター】勝丸恭子

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  勝丸恭子

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  村上史

• 番組公式サイト