あしたが変わるトリセツショー
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あしたが変わるトリセツショー100歳×100人徹底取材1万年の健康パワーSP🈖🈑
日本中の100歳×100人を徹底取材!誰にでもマネできる3つの健康の秘けつを大公開!▼「老化を防ぐ食生活」「ちょこ活」「究極の健康法」▼石原さとみ&ココリコ田中
12月26日 木曜 19:30 -20:15 NHK総合1・松山
日本中の100歳×100人を徹底取材!誰にでもマネできる、いつまでも健康でいるための3つの秘けつを大公開!▼100歳の島で見つけた「老化を防ぐ食生活」▼運動が続かない人にお勧めの「ちょこ活」▼世界中の研究機関が注目する「究極の健康法」▼聞いてみた!100年で一番面白かった番組、座右の銘、嬉しかったこと▼豪華お土産!「育菌カード+」「ちょこ活図鑑」「100歳名鑑」▼石原さとみ&ココリコ田中&YOU