あさイチ

情報／ワイドショー

あさイチ　ツイQ楽ワザ　年末年始のお疲れに“いたわりごはん”🈑

人気のせいろでヘルシー蒸し料理。せいろに関する疑問にもお答えします！食材2品でフライパン酒蒸しや超簡単おかゆも。年末年始の疲れを癒す「いたわりご飯」をツイQ！

12月17日火曜 8:15 -9:55 NHK総合1・奈良

お疲れモードの心もお腹も優しく満たす「いたわりごはん」▽せいろで食材がジューシー・柔らかに！肉じゃが・なんちゃってチャーハン▽せいろのサイズ選び・お手入れ法▽料理酒が鍵フライパン酒蒸し▽うま味食材で簡単おかゆ▽いまオシ！ＬＩＶＥ『炭鉱の町を芸術の街に』福岡・飯塚市▽みんな！ゴハンだよ「味わいまろやか・シーフードホワイトカレー」【ゲスト】浜島直子・坂口涼太郎【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子