スポーツ

The Taiso #3

日本体操協会が作成した「The Taiso」。
世代や体力等の状況を問わず、短い時間で楽しく手軽にできる体操です。月曜日から日曜日まで毎朝放送。

12月2日 月曜 6:55 -7:00 テレ朝チャンネル2

仕事前、通学前、一日の家事の前に、無理なく身体を動かしましょう！ 出演者：安藤美姫　小林よしひさ 音楽：大谷幸