認知行動療法

趣味／教育

認知行動療法　第9回

「技法：エクスポージャー（1）－エクスポージャーの原理」

12月2日 月曜 23:15 -0:00 放送大学テレビ

強い不安や恐怖、あるいは嫌悪反応のため、就労や就学、そして日常生活にまでさまざまな困難が生じ、生活の質が著しく低下する。このような事例には、エクスポージャー法を中心にすえた認知行動療法が推奨される。この方法でクライエントは、普段から「徹底して避けたい」という衝動が引き起こされる刺激や状況に、自らを段階的にさらしていくことが求められる。

  • 出演者

    新潟大学教授　神村　栄一 BCTセンター代表　公認心理師　岡嶋　美代