きょうの健康

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きょうの健康　冬はつらい　股関節の痛み「冷えにご注意」🈖🈑

股関節の変形で痛みが生じるのが「変形性股関節症」。気温が下がると体が冷えて、痛みが強くなることが多い。日常生活のなかで体を冷やさない対策を紹介する。

11月18日 月曜 20:30 -20:45 NHKEテレ1室蘭

きょうの健康　冬はつらい　股関節の痛み「冷えにご注意」🈖🈑

股関節の変形で痛みが生じるのが「変形性股関節症」。気温が下がると体が冷えて、痛みが強くなることが多い。痛みの改善には、股関節の周囲の筋肉を温めて血流を促進し、筋肉を冷やさないことが大切になる。入浴や温熱用パック、スパッツなど、日常生活のなかで体を冷やさない対策を紹介する。

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