ぐるっと関西　おひるまえ　▽楽々体操で肩と背中スッキリ

神戸・特産の“ゆず”を守る▽爽快！楽々体操〜肩と背中をスッキリさせる体操〜▽荒山沙織・己抄呼

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肩こりの原因の一つに背中の筋肉が固くなって動かず血行が悪くなるということがあります。今回は背中の筋肉に作用する「肩甲骨」をしっかり動かして肩と背中をスッキリとさせる体操をご紹介します。主人公・米田結の祖母役を演じる宮崎美子さんと、脚本家の根本ノンジさんをゲストに迎え、ドラマの魅力をたっぷりと伺いました。

• 出演者

  【出演】荒山沙織

• キーワード１

  関西

• キーワード２

  おひるまえ

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  荒山沙織

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  己抄呼

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  宮崎美子

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  根本ノンジ

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