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▽てくてく散歩「プロ・ナチュラリスト佐々木洋さんと行く！ノウサギを探そう〜東京・八王子〜」▽かんたんごはん「厚揚げの角煮風」▽お便り紹介「ひるまえ通信」

11月6日 水曜 11:30 -11:54 NHK総合1・宇都宮

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グルメ！旅！防災！トレンド！くらしをより豊かに楽しくするカラフルな企画、そして関東甲信越の知られざる魅力や話題をお届けします！ほっとなひとときをあなたに…。