漫画家イエナガの複雑社会を超定義

ドキュメンタリー／教養

漫画家イエナガの複雑社会を超定義　選　超コスパ！最高の睡眠って！？🈑

みんなの悩み「睡眠」を俳優・町田啓太が15分で超速解説！健康や経済を脅かす恐怖の睡眠負債！最高にグッスリする注目の睡眠法とは？難しいことを漫画やCGで楽しく学ぶ

10月19日 土曜 23:30 -23:45 NHK総合1・盛岡

今日も漫画家イエナガ（町田啓太）が編集者（橋本マナミ）へ「睡眠」がテーマの新作を売り込む。実はニッポンは睡眠不足大国。日々膨れ上がる“睡眠負債”で病気リスク急上昇！しかも年間約１５兆円の経済損失！驚きの事実続々。ショートスリーパーってホント？睡眠の仕組みまるわかり！寝不足を解消する“睡眠医学の父”直伝スタンフォード式“超コスパ睡眠法”とは？最新スリープテックでグッスリ間違いなし！睡眠革命を超速解説