ひるまえ直送便　▽美ューティーエクササイズ〜簡単ストレッチで腰痛予防

美ューティーエクササイズ〜簡単ストレッチで腸腰筋を鍛えよう！トレーナー川品浩樹さん▽ケーブルテレビ便り〜島根県の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史

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「知ってワクワク！ホッとつながる！」をコンセプトに、中国地方の心躍る話題、暮らしに安らぎをもたらす情報をお届けします▽美ューティーエクササイズ〜簡単ストレッチで腸腰筋を鍛えよう！腰痛予防におすすめの運動を紹介します。トレーナー川品浩樹さん▽ケーブルテレビ便り〜島根県の話題▽出雲あや乃・勝丸恭子・村上史

• 出演者

  【キャスター】出雲あや乃，村上史，【気象キャスター】勝丸恭子

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  勝丸恭子

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  村上史

• 番組公式サイト