5きげんどようび

▽自家製ジンジャーエール▽簡単ボディメイク・腕編🈀

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「自家製ジンジャーエール＆簡単ボディメイク」 クッキングのコーナーで作るのは手づくりジンジャーエール。ショウガをすりおろし、レモンや砂糖を加えて調理する。このほか、簡単ボディメイクのコーナーはトレーナーの家子優希さんが腕をすっきりさせる自宅で出来る運動を紹介する。

• 出演者

  【ＭＣ】中島あすか

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  中島あすか

• 番組公式サイト