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情報/ワイドショー
もちきびや黒米などが数種類混ざった雑穀米を、白米に混ぜて炊きます。しば漬けのほかに、ちりめんじゃこ、青じそ、炒り白ごまをプラス。かむほどにうまみが増します。
7月5日 金曜 11:45 -11:55 読売テレビ1
http://www.ntv.co.jp/3min/
【講師】 今井亮 大原千鶴 小林まさみ 近藤幸子 ワタナベマキ 【聞き手】 尾崎里紗、大町怜央、川畑一志、杉野真実、杉原凜(日本テレビアナウンサー)
「おもちゃの兵隊のマーチ」
日本テレビ
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