誤嚥にナラん！体操

「誤嚥（ごえん）にナラん！体操」は高齢者に多い誤嚥性肺炎の予防を目的に考案された体操。“飲み込む力”を保ち“むせる力”を高め「誤嚥しにくい体」をつくりましょう！

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「誤嚥（ごえん）にナラん！体操」は、高齢者に多い「誤嚥性肺炎」の予防を目的に考案された体操です。この体操は、全身を使って“飲み込む力”を保ち、“むせる力”を高め、「誤嚥しにくい体」をつくるだけでなく、
全身のバランス機能や筋力”も同時に高め「転びにくい体」もつくります。テレビを見ながら、気軽にチャレンジしてみましょう！

• 制作

  制作／奈良県後期高齢者医療広域連合、奈良テレビ放送