LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜　二重顎

優雅な動きの中に“軸”を意識したバレエ式メソッドで、毎日の健康習慣！／2026年

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フェイスラインがぼんやりしてきた、二重顎が気になる方へ！首まわりのストレッチから、舌を大きく回す運動や「お・う」「い・う」と口を動かすエクササイズに挑戦します。普段あまり意識しない首や舌、顔まわりの筋肉をやさしく動かしながら、姿勢も意識。毎日の習慣で、スッキリとしたフェイスラインを目指す5分間！

• 出演者

  竹田純

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  竹田純