マネして踊って!DANCE TRAIN【♪ガラスの十代で腰痛緩和&股関節ほぐし】
床に寝そべりストレッチ!♪飾りじゃないのよ涙はの振付完成!
9月26日 土曜 10:30 -11:00 BS10
EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだシニア向けの新・ダンスレッスン番組!
▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう!
▼今日は①ガラスの十代/光GENJI ②飾りじゃないのよ涙は/中森明菜
▼腰痛緩和&股関節ほぐし
▼ダンス大会優勝チームとダンスレベルアップのコツ公開!
▼筋肉体操1minutes「つまずき防止」ふくらはぎ体操!
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