マネして踊って!DANCE TRAIN

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マネして踊って!DANCE TRAIN【♪ガラスの十代で腰痛緩和&股関節ほぐし】

床に寝そべりストレッチ!♪飾りじゃないのよ涙はの振付完成!

9月26日 土曜 10:30 -11:00 BS10

EXILEのLDHとBS10がタッグを組んだシニア向けの新・ダンスレッスン番組! ▼昭和の名曲に合わせて先生のマネをして踊ってみましょう! ▼今日は①ガラスの十代/光GENJI ②飾りじゃないのよ涙は/中森明菜 ▼腰痛緩和&股関節ほぐし ▼ダンス大会優勝チームとダンスレベルアップのコツ公開! ▼筋肉体操1minutes「つまずき防止」ふくらはぎ体操!