すくすく子育て　どうしてる？子どものおやつ🈑

乳幼児にとっておやつは「4番目の食事」3食のごはんだけではとり切れないエネルギーや栄養を補う重要なもの。何をいつどう食べる？親子で楽しいおやつ時間を過ごそう！

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乳幼児にとっておやつは「４番目の食事」３食のごはんだけではとり切れないエネルギーや栄養を補う重要なもの。チョコレートやジュースはどのくらいあげていい？頻度は？甘いお菓子は虫歯の原因になる？予防法は？夕食前におやつを欲しがる…どうすればいい？などの質問に管理栄養士が答える。冷凍食品や電子レンジを使って簡単にできる手作りおやつを３児のママ・鈴木亜美さんがご紹介！親子で楽しいおやつ時間を過ごしましょう！

• 出演者

  【出演】ＥＸＩＴ，丸山桂里奈，鈴木亜美，母子栄養協会代表理事／管理栄養士…川口由美子，【語り】笠間淳，加納千秋

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  鈴木亜美

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  EXIT

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  丸山桂里奈

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  川口由美子

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  笠間淳

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  加納千秋

• 番組公式サイト