5分であさイチ

情報／ワイドショー

5分であさイチ　抜け毛対策！　頭皮のもみほぐし🈑

平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、“抜け毛”を防ぐための、頭皮のもみほぐし法！

5月25日 月曜 11:20 -11:25 NHKEテレ1東京

年齢と共に気になる“抜け毛”。頭皮のセルフケア、みなさんはやっていますか？今回は、頭皮の血流を効率よくアップする、もみほぐし法をご紹介します！実は、頭皮のタイプには、カチカチとブヨブヨの、２つのタイプがあります。まずは、筋肉が硬くなっている「カチカチ頭皮」の場合、ポイントは「押す」。一方、むくんでいる「ブヨブヨ頭皮」　の場合、ポイントは「流す」。「カチカチ」「ブヨブヨ」あなたはどちらですか？