あさイチ　1日1分で！ツラい腰痛　劇的改善SP🈑

梅雨時期に気になる腰痛…早めに対策しないと介護が必要に！？▽筋トレ不要＆寝る前にカンタン♪腰痛対策▽自分の腰痛の原因は…？セルフチェック＆日常に潜むNG行動とは

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梅雨に気になる腰痛…早めに対策しないと介護が必要に！？▽筋トレ不要＆寝る前カンタン♪腰痛対策の運動とは▽自分の腰痛原因は…？セルフチェック＆日常に潜むＮＧ行動とは▽たまたま？赤江＆大吉を結びつける…生トーク▼福岡県みやま市から中継▼みんな！ゴハンだよ「たんぱく質たっぷり！薬膳ピリ辛にら玉の油揚げ包み焼き」パン・ウェイ（料理研究家）【ゲスト】赤江珠緒、横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

• 出演者

  【ゲスト】赤江珠緒，横澤夏子，【講師】早稲田大学教授…金岡恒治，料理研究家…パン・ウェイ，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，安藤佳祐，西岡遼

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  パン・ウェイ

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  赤江珠緒

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  横澤夏子

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  博多華丸・大吉

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  鈴木奈穂子

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  金岡恒治

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  博多華丸

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  博多大吉

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  駒村多恵

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  安藤佳祐

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  西岡遼

• 番組公式サイト