有働由美子の健康案内人！　目を健康に保つ「眼活」（がんかつ）🈑

月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

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眼科医から学ぶ！「ドライアイの改善方法」 日本では1000万人以上いる「ドライアイ」 眼の乾燥だけではなく肩こりや頭痛などの全身の不調を引き起こす原因にも！ さらに！自覚症状のない「隠れドライアイ」の人も多いそう。 セルフチェック法や改善法を専門医が解説します。 さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

• ◇出演者

  有働由美子

• ◇出演者２

  平松 類（二本松眼科病院）

• ◇おしらせ

  ☆番組ＨＰ 　https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/

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  有働由美子

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  平松類

• 番組公式サイト