趣味／教育

LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜　脚ライン

心身共に健康になる毎日5分のバレエ式フィットネス／2026年

5月4日 月曜 8:25 -8:30 LaLaTV

脚をそろえて立ったとき、ひざの間が空いてしまうのが気になっていませんか？骨盤・股関節・足首のバランスを整え、外側に偏りやすい脚の使い方をリセット！内ももやお尻の筋肉を意識しやすい状態を目指します。立ち姿や歩き方の印象まで変わるきっかけに！まっすぐでしなやかな脚ラインへ導く5分間です！

  • 出演者

    SAKI