有働由美子の健康案内人！　ベランダガーデニングで心も体も健康に🈑

月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

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園芸家から学ぶ！心を整える花の寄せ植え法 買ってきた花をどう寄せ植えするか？センスが問われそうですが、 実は簡単なコツとルールを知るだけで上手に寄せ植えができるそう！ 植物が元気になる＆自分もストレス解消になる、意外な秘訣も伝授！ さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

• ◇出演者

  有働由美子

• ◇出演者２

  深町貴子（園芸家）

• ◇おしらせ

  ☆番組ＨＰ 　https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/

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  有働由美子

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  深町貴子

• 番組公式サイト