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ENJOY！チア☆エクサ #5

チアリーダーが教える！チアダンスエクササイズ！！

4月29日 水曜 5:20 -6:25 メ〜テレNEXT

  • 詳細１

    元Ｂリーグのチアリーダーで、現在はフィットネスエンターテイナーとして活躍する中馬亜梨沙が講師となって、大人の女性のためのチアダンスエクササイズをレクチャー！軽快な音楽に合わせながら、筋トレや有酸素運動を楽しく組み合わせて行っていく特別レッスン。／【チアダンス×二の腕痩せ】でＥＮＪＯＹ！／アシスタント：Ｅｍｉｌｙ／５７分