有働由美子の健康案内人！　ベランダガーデニングで心も体も健康に！🈑

月〜金曜まで、体の健康はもちろん！心も健やかに、頭もスッキリできるような情報をお届け
簡単で楽しく、すぐに実践できる！今日1日をご機嫌に過ごせるテーマを特集！

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園芸家から学ぶ！自律神経を整える！？園芸店の楽しみ方！ 季節の変わり目の体調維持にピッタリという、ベランダガーデニングに挑戦！ 有働さんがお気に入りの花や植物をチョイスしながら、心も体も健やかに！ さらに！ たったの２分で元気な足腰を目指す体操も紹介！ みなさんも有働さんと一緒にチャレンジ！いつまでも元気に歩ける体を作りましょう。

• ◇出演者

  有働由美子

• ◇出演者２

  深町貴子（園芸家）

• ◇おしらせ

  ☆番組ＨＰ 　https://www.tv-asahi.co.jp/udokenko/

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  有働由美子

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  深町貴子

• 番組公式サイト