趣味／教育

［初］LaLa Fit〜バレエ式 健康習慣〜　上半身

心身共に健康になる毎日5分のバレエ式フィットネス／2026年

4月8日 水曜 8:25 -8:30 LaLaTV

気づくと猫背になってしまう、肩が内側に入ってしまう…そんなお悩みありませんか？首・肩・肩甲骨まわりのバランスを整え、前に出やすい首や巻き肩のクセをやさしくリセット！上半身を本来の位置に戻しやすい状態を目指します。胸が自然に開き、背筋がすっと伸びる感覚へ！第一印象まで変わるきっかけになる5分間です！

  • 出演者

    SAKI