🈢アサデス。7▽10分で2品完成！簡単＆絶品クリスマスプレート

10分で生クッキング！オシャレでかわいい”クリスマスプレート”▽袋で調理！簡単で手が汚れないチキンナゲット＆ブロッコリーを使ったアイデア満載のクリスマスツリーも

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ＮＥＷオープンや噂のグルメ、週末おすすめスポットなど▽九州・山口各地で頑張る若者たちも続々登場▽毎週火曜は『ヒミツのナナゾノくん』新人ライターナナゾノくんが、旬のトレンドや話題のヒミツを解明！▽九州・山口各局からの生中継も必見

• ◇出演者

  【メインキャスター】三澤澄也（ＫＢＣアナウンサー）・まつおはるか　 【火曜レギュラー】由希也　 【リポーター】斉藤ふみ・秋本ゆかり・西本美恵子・三好美優・中島つぐまさ・野中勇輔ほか　 　 ※出演者は変更の場合あり

• ◇お知らせ

  【番組ＨＰ】https://kbc.co.jp/asadesu_7/　 ★番組公式インスタは「♯アサ７」で検索★

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  三澤澄也

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  まつおはるか

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  由希也

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  斉藤ふみ

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  秋本ゆかり

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  西本美恵子

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  三好美優

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  中島つぐまさ

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  のなか

• 番組公式サイト