あしたが変わるトリセツショー

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あしたが変わるトリセツショー　転倒予防！足★改訂版＆体力の衰え大改善SP🈖🈑🈞

超重要健康情報2本立て▼①転倒防ぐ“足の握力”を改訂版トリセツ流体操で大改善！▼②加齢による衰え＝フレイル対策のエクササイズで足腰楽に！歩行速く！ふらつき改善！

4月2日 水曜 23:50 -0:35 NHK総合1・東京

超重要健康トピック２本立て▼①転倒防ぐ“足の握力”大注目▼「つまずきにくくなった」と体験者歓喜！改訂版トリセツ流足指体操で楽しく足の力ＵＰ▼②加齢による衰え＝フレイル対策の決定版エクササイズを開発▼ぜひ録画してテレビの前で体験を！▼足腰が楽に！ふらつき改善！歩行が速く！２か月試した高齢者の変化に本人も専門家も驚き▼“年のせい”だとあきらめないで！一生元気で動けるカラダを目指したい人は必見！