長息 長生き ロングブレス 【腰痛改善の日】🈑

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土曜日は【腰痛改善の日】腰痛のお悩みを少しでも解消していきましょう！美木良介さん考案の「ロングブレス」を毎朝の習慣にしませんか？基本の呼吸法、体幹、肩こり、腰痛などBS10限定のプログラムを日替わりでお届けします！さらにメソッドの後は、天気予報士でお馴染み・森田正光さんに密着。病が原因で筋力が落ちてしまったという森田さん。目標は筋肉を増やすこと、一体何キロ筋肉を増やすことができたのか！

• 説明

  美木良介考案”ロングブレス”土曜日は腰痛改善の日！腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう！さらにメソッドの後は、天気予報士森田正光さんがロングブレスに挑戦！

• 出演者

  美木良介 平古場眞奈

• おことわり

  番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。

• アプリ参加

  この番組では美木さんへの質問や感想も大募集中！頂いたコメントに美木さんがお答えしてくれるかも！？ぜひご参加下さい！

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  美木良介

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  森田正光