レコメン！ 22時～23時

今回の担当は『乃木坂46』長嶋凛桜ちゃん！先週の矢田ちゃんに続き、3時間・生放送での１人しゃべりは初！ そんな長嶋ちゃんへのメールテーマは「緊張」！この時期、「緊張」することが多い（？）はず！ ●新しいクラスでの自己紹介に緊張しました・・・●緊張をほぐすためにラジオ体操の深呼吸の動きをよくします！●緊張したときは、手のひらに「長嶋」と書いて飲み込んで平常心を保っています！ どんなことでもいいので「緊張」を教えてください！緊張エピソード、緊張の和らげ方、緊張なんてしたことない！などなど。お待ちしています！！ ■現在募集中のメッセージをメールで送る場合の宛先は ⇒ reco@joqr.net■応募フォームから送る場合は ⇒ https://form.run/@reco 長嶋ちゃんの１人ラジオは「緊張」するのか！？それとも自由奔放な感じになるのか？？ ぜひ、お聴きください！！

番組HP ⇒「レコメン！」番組X（旧Twitter）⇒「@reco_monday」「@reco_oshirase」ハッシュタグ⇒「#レコメン」番組LINE⇒「@reco_916」

＜月曜日＞22:00 オープニング22:10 フリー22:20 メール紹介22:40 Aile The Shota の LOVERADIO22:50 コーナー22:55 アローアンス23:00 コーナー＆メール紹介23:30 コーナー23:40 これ、きいてー23:50 アローアンス24:00 全国オープニング24:10 コーナー24:25 メール24:45 コーナー24:55 エンディング 【お二人共通コーナー】●トークジャッジ2/3ランダムで引いた単語について即興でエピソードトークを披露するコーナー！トークを続けるかはパーソナリティ、ディレクター、作家の3人がジャッジ！3人中2人が手を挙げたら強制終了します！

●みんなで解決！お悩み相談リスナーのお悩みをみんなで解決するコーナー！最初にリスナーのお悩みを紹介して、その解決策をほかのリスナーさんから募集します！その後、集まったメールを紹介しながら最終的にリスナーのお悩みを解決します！

●長嶋・矢田に聞いてほしい曲リクエストパーソナリティの2人に聞いてほしい曲を募集してオンエアするコーナー！リクエストと合わせて楽曲の魅力やエピソードも添えて送ってね！ただし、楽曲は乃木坂46以外の楽曲でお願いします！

●たまには頼っていいですか？普段、誰かに頼ることがなく、自分で解決しちゃうという長嶋さん・矢田さんが、こんどまリスナーさんを頼るコーナー！最初に素朴な疑問を発表して、その答えや解決策をリスナーさんから募集します！

●深夜のおにぎり部夜遅くなると、小腹が空く！というわけで、この時間は、みんなでおにぎりを食べましょう！実際にスタジオで本人が握って食べちゃいます。ラジオの前のあなたも、おにぎり握りませんか？

【長嶋凛桜オリジナルコーナー】●凛桜さん、こんな趣味どうですか？いろんなことに興味がある、長嶋さん。しかし！世界はまだまだ広い！このコーナーでは、長嶋さんにおすすめしたい新たな趣味の世界を、リスナーの皆さんから送っていただきます！レゴから盆栽まで、なんでもOK！熱を持って伝えてください！

●りおたん、レベルアップ！田村真佑ちゃんのまゆたん、川崎桜ちゃんのさくたん、ファンの皆さんからりおたん、とたん付けで呼ばれている長嶋さん。ココから、さらにアイドルとしてレベルアップしていかねばなりません！というわけで、“りおたん”という可愛い呼び名にふさわしいアイドルになるべく、リスナーからアイドルといえばこれ！というポイントを送ってもらい、学んでいくコーナー！目指せレベルアップ！

【矢田萌華オリジナルコーナー】●変身・矢田萌華！2次元大好きな矢田さんが毎回、いろんな設定のキャラクターになりきってリスナーからのメールにこたえていくコーナー。キャラクターの設定は事前に発表しておいて、その設定に合わせたメールを募集します！

●教養としてのアニメ２次元大好きな矢田さんに、このアニメだけは絶対に見た方がいいというアニメを、リスナーの皆さんがプレゼンしていきます。コーナーの締めには主題歌をOA！教養としてのアニメ、学びましょう！
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月曜日は乃木坂46長嶋凛桜・矢田萌華、火曜日はtimelesz佐藤勝利・原嘉孝、水曜日は矢吹奈子、木曜日はM!LKのリーダー・吉田仁人が担当！
Z世代の「好き」にもっと寄り添い、「好き」を拡げるレコメンド番組です！メールもたくさんお待ちしています。　感想は #レコメン をつけてつぶやいてください！各曜日のX（旧Twitter）アカウントは…
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