地デジ番組表

NHKニュース おはよう日本

朝までに入っている最新ニュース、おさえておきたいニュース・スポーツ情報が分かります！気になる今日の気象情報もコンパクトに伝えます。

NHKニュース おはよう日本

あさ、時間がない人にも、コンパクトに。これを見れば国内外の最新ニュースが丸ごとわかります。気になるニュース解説・スポーツ情報、お天気も！NHKプラスも！

NHKニュース おはよう日本🈑

おさえておきたい経済情報「おはbiz」は、ニュースに加えてその背景も分かりやすくコンパクトに解説。日本各地の話題や世界のニュース・気象情報・役立つ情報も満載です

NHKニュース おはよう日本🈑

ここまで入っている国内外の最新ニュース、気になる現場からの生中継、ニュースの背景に切り込む特集も！スポーツ特集・気象情報も詳しく伝えます。

NHKニュース おはよう日本（関東甲信越）🈑

関東甲信越のニュース▽通勤通学に役立つ交通・気象情報▽関東甲信越に元気をもたらす特集企画

【連続テレビ小説】おむすび 第10週「人それぞれでよか」（49）🈖🈑

結（橋本環奈）は、パン屋の佐久間美佐江（キムラ緑子）に真紀の父親・孝雄（緒形直人）と仲直りしたらと言うが、美佐江は、大人はそう簡単じゃないと反論する。

あさイチ 愛（め）でたいnippon🈑

【ゲスト】渡辺えり，浜野謙太，【講師】料理研究家…牛尾理恵，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，山田真夕，大河内惇ほか

みんなの体操🈖🈑

【出演】岡本美佳，吉江晴菜，石川裕平，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

キャッチ！世界のトップニュース🈔🈑

世界の放送局が伝える注目ニュースを、一日のはじまりに、いち早く解説。NHK特派員が現地を取材してニュースの背景を探る特集も 【キャスター】望月麻美，髙橋彩

みんなのうた「コアラになれたら」／「星とそばかすとダイヤモンド」

「コアラになれたら」うた：ぜったくん アニメ：なかね ありさ／「星とそばかすとダイヤモンド」うた：リーガルリリー アニメ：まるあかり

ニュース・気象情報🈑

きょうの料理「タサン志麻の小さな台所」 12月🈑

タサン志麻さんが四季を通して料理を楽しむヒントをくれるシリーズ。今回は年末年始のパーティーに活躍する手軽で華やかな料理を紹介。タサン家の新しい家族も登場します！

ひるまえほっと🈑

▽関東甲信越のほっとな地域の話題▽＃いいお湯みつけました▽かんたんごはん

気象情報

ニュース🈑

【キャスター】中山果奈

ニュース（長野）

みみより！解説 【出演】岩渕梢キャスター NHK解説委員🈑

▽あなたのくらしに、みみより解説！いま気になるニュースをわかりやすく、裏にはこんな深いコトが…！くらしに密着した耳よりな情報をお届けします！

【連続テレビ小説】カムカムエヴリバディ（14）「1942−1943」🈖🈑

稔（松村北斗）の出征に向け、千吉（段田安則）は頭取の娘との縁談を着々と進めています。稔と安子の思いを知る勇（村上虹郎）は2人の結婚を許すよう千吉に訴えますが…

【連続テレビ小説】おむすび 第10週「人それぞれでよか」（49）🈖🈑🈞

結（橋本環奈）は、パン屋の佐久間美佐江（キムラ緑子）に真紀の父親・孝雄（緒形直人）と仲直りしたらと言うが、美佐江は、大人はそう簡単じゃないと反論する。

ニュース🈑

列島ニュース🈑

【午後1時台】日本列島の今が多彩に見える！NHKが地域向けに放送しているお昼のニュースを選りすぐって大阪から全国に発信。地域の話題を盛りだくさんでお届けします。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，能條貴大，舘野伶奈，戸塚寛子，森山雅斗

ニュース・気象情報🈑

列島ニュース🈑

【午後2時台】日本列島の今が多彩に見える！各局が地域の課題を掘り下げたニュース特集や旅コーナー、さらにNHKが保存する懐かしの映像を厳選してお届けします。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

ニュース（関東甲信越）🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

NHK、午後はとことん生放送。15時〜17時台は「なんでもありの3時間」です！あの手この手でニュース解説、最新の大谷選手、注目スポットに生出没、などトクモリで！

みんなのうた「おばけでいいからはやくきて」／「見えない羽根」

「おばけでいいからはやくきて」うた：クリープハイプ アニメ：AC部／「見えない羽根」うた：プリシラ・アーン 映像：新井風愉＋スズキハルカ 振付：小野寺修二

ニュース・気象情報🈑

午後LIVE ニュースーン🈑

NHK、午後はとことん生放送。15時〜17時台は「なんでもありの3時間」です！あの手この手でニュース解説、最新の大谷選手、注目スポットに生出没、などトクモリで！

午後LIVE ニュースーン🈑

NHK、午後はとことん生放送。15時〜17時台は「なんでもありの3時間」です！あの手この手でニュース解説、最新の大谷選手、注目スポットに生出没、などトクモリで！

ニュース🈔🈑

イブニング信州

長野県内の1日のニュースをわかりやすくお伝えします。災害や事件事故、地域課題を深掘り。身近な話題や「食」の魅力を幅広く発信し、みなさまの「知りたい」に応えます。

NHKニュース7🈔🈑

きょうもあすもあなたと一緒に 日本、そして世界のこれからを考える確かな情報を届けます。

あしたが変わるトリセツショー改訂版・肝臓★肝ケア＆脂肪肝に効く運動大幅追加！🈖🈑

「肝臓」のトリセツ改訂版！昨年学会が発表した、肝臓の異変にいち早く気づくための健康診断票の見方を徹底解説。肝臓は痩せやすい臓器！？「肝臓に効く運動」を緊急追加！

サラメシ（27）金メダリストを支える理学療法士▽鳥研究者のまかない飯🈖🈑

ランチをのぞけば人生が見えてくる。働くオトナの昼ごはん、それが「サラメシ」主役はずばり「働く人のランチ」多彩な職業の人々のさまざまなランチを徹底的にウォッチング

＃NHK

信州845

県内の1日の動き・出来事

ニュースウオッチ9🈔🈑

夜9時。複雑に課題が絡み合う「いま」。そのニュースの本質は何か。専門性を持つ3人のキャスターと国内外での徹底取材で、より「深く」迫ります。▽スポーツは速報で！

SONGS🈑

【夜ドラ】藤子・F・不二雄SF短編ドラマ シーズン2 マイシェルター🈖🈑

ドラえもん作者藤子・F・不二雄の傑作SF短編をドラマ化！シーズン2地上波初放送！（月）〜（木）夜10：45。1話15分完結×8話。第4夜「マイシェルター」

所さん！事件ですよ 葬祭場が走る！？葬式と墓の最新事情🈑🈞

“走る葬祭場”が過疎地の救世主に！？“棺おけ体験”が若者に人気！？“墓友”と一緒に入る巨大墓、海に骨壺を沈める「深海葬」も！葬式とお墓の驚きの最前線を徹底取材。

時論公論 【出演】NHK解説委員🈑

▽混沌（とん）とした時代、次々と押し寄せるニュースの裏に、何があるのか？“明日を生きる指針”を提供する解説番組。

ニュース・気象情報🈑

せかほし5min．「文房具de世界旅」🈑

「世界はほしいモノにあふれてる」えりすぐりの旅を詰め込んだ、「せかほし5min．」。番組MCの鈴木亮平が、極上のショートトリップにご案内。今回は文房具で世界旅。

映像の世紀バタフライエフェクト 吉田茂 占領下のワンマン宰相🈑🈞

終戦後、7年2か月首相を務めた吉田茂は、尊大で人を見下すような態度でワンマン宰相と呼ばれた。白洲次郎を従えてGHQと対峙し、国益を守り抜こうとした政治家の記録。

しあわせ気分のスペイン語（8）今月のおさらい

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

NHK高校講座 日本史 揺れ動く日本の社会と経済🈑

「歴カフェ」へようこそ！ここは歴史好きな人たちが集い各時代について語り合う茶屋です。日本はどんな歴史を歩んできたのか。日本史について知る楽しさを、さぁご一緒に！

きょうの健康セレクション アトピー性皮膚炎治療最前線 新しい治療薬が続々登場！🈑

炎症が起き、かゆみが止まらなくなる「アトピー性皮膚炎」。ぬり薬で効果が得られない場合に使える注射薬やのみ薬などの新しい薬が次々登場。治療の最前線を伝える。

テレビ体操🈑

【出演】鈴木大輔，舘野伶奈，吉江晴菜，戸塚寛子，杉井勇介，森山雅斗，【ピアノ】幅しげみ

みんなのうた「こだぬき ポンポ」／「風のオルガン」

「こだぬき ポンポ」うた：下條アトム アニメ：堀口忠彦／「風のオルガン」うた：工藤順子 アニメ：芝山努

アニメ おじゃる丸「おでんラリー」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

プチプチ・アニメ ちぃちゃんとヒゲおじさん「ちぃちゃんのゆめ」

ちぃちゃんとヒゲおじさんは、動物たちと大の仲良し。パーティーをしたり、お空から落ちてきた迷子のカミナリくんと遊んだり。毎日楽しく過ごしています。

Eテレ0655 木曜日🈑

1日のはじまりをつくる5分番組『0655』。「日めくりアニメ」「おはようソング」などの楽しいコーナーで、あなたを送り出します

あおきいろ 10分版 その61🈖🈑

「あお」と「きいろ」2つはあきらかに違うけど、重なりあうと「みどり」になる。多様な個性と共に生きるための「共生マインド」を育む子ども番組です。

アニメ はなかっぱ「超HボーイVS超巨獣チョベラ」「キンニク ニンニク」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

でこぼこポン！ こどもの発達をサポート！／なわとび忍者の発明品🈑

発達障害などの子が、ドラマやゲームで楽しくスキルアップ！今回はなわとびが苦手な子への支援方法を紹介／出演：鳥居みゆき。声の出演：河合郁人ほか

みいつけた！ 木曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

パッコロリン「めをとじたら」🈑

まる・さんかく・しかくの顔かたちをした元気な3きょうだい、パックン、リン、コロン。楽しく遊ぶ中から、いろいろな発見をします。【声】折笠愛、水沢史絵、かないみか

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

ねこのめ美じゅつかん 49歩め デ・キリコに、ひとりでボケてひとりでツッコむ！🈑

20世紀美術を代表する巨匠デ・キリコ。日常の背後の謎と神秘を描いた「形而上絵画」で一躍スターダムに上り詰め、後のダリ、ウォーホルなどに大きな影響を与えた。

ピタゴラスイッチ▽紙コップコップ暗号・・・何をお願いする？🈑

今回は「紙コップコップ暗号」「ぐるぐるまわる人」「どうしてチンアナゴみんなおなじ向き？」ほか。

プチプチ・アニメ ビップとバップ「ワルツの王様」

正義感あふれる少年探偵のビップと食べるのが大すきな相棒、カエルのバップ。謎の怪盗ピカロとその子分たちの悪だくみを、機転をきかせてみごと解決してゆきます。

まいにちスクスク 授乳の悩みとギモン（1）「うまく飲んでくれない」🈑

健康、食事、遊びなど、子育ての気になる情報やちょっとしたお役立ちアイデアをお送りする「まいにちスクスク」！魔法の5分で、あなたの子育てがもっと楽しくなりますよ！

みんなのうた「ようかんマーチ」／「花よりも花を咲かせる土になれ」

「ようかんマーチ」うた：水森かおり アニメ：若井麻奈美／「花よりも花を咲かせる土になれ」うた：ベリーグッドマン アニメ：よこすかれいこ

ストレッチマンGO！ そば怪人ソババーンあらわる！🈖🈑

ちょっとカラダがかたいけど元気いっぱいな「ストレッチマンゴー」が登場！相棒・のぉ〜り〜と今日も楽しいあそびを紹介します。【出演 村山輝星 ジョイマン高木晋哉】

しまった！〜情報活用スキルアップ〜 統計データ活用（1）🈖🈑

デーモン閣下が小・中学生に情報活用の技を伝授！統計データ活用を3回シリーズで紹介します。1回目は、課題を見つけ仮説を立てる／データ収集の計画を立てる技を学びます

姫とボクはわからないっスマホやネット、どうつきあう？ネトモと会う？会わない？🈑🈖

ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。現代にタイムスリップしてきた戦国時代の姫がボクの家に！ネットの知りあいと会う？会わない？出演：新津ちせ、藤森慎吾

カラフル！〜世界の子どもたち〜 クロアチア しっかりと射ぬけ🈖🈑

クロアチアに暮らす9歳の少年・ディーノは「アルカ」という伝統競技の大会に毎年出場しているが、優勝したことがない。参加できるのは今年が最後。今年こそ優勝できるか？

えいごでがんこちゃん「なんてこった！」🈖

昨日まで元気だったマンナカ小学校の大きな木が、今日は枯れそうになっている。大変だ！何とかして、みんなで木を元気にしなくっちゃ！

エイゴビート2（18）持ってる？／Do you have…？🈖

リズムに乗って体を動かし、楽しく英語を身につけよう！英語ビギナーのキッズが、習ったキーフレーズを引っさげて外国人との会話に挑戦。小学3、4年向け。出演・すみれ

NHK高校講座 英語コミュニケーションⅠ 言葉に情報を加えて説明しよう（2）

過去分詞を使って言葉に情報を加えて説明しよう。過去分詞も動詞のing形と同様に名詞を前から修飾する場合と後ろから修飾する場合があることに気をつけよう。

NHK高校講座 苦手を克服！ ベーシック英語 いつ、どこで〜されたもの？

「高校の英語がわからない…」そんなキミのための基礎力UP講座。中1から中3までの英語のつまずきポイントを中心に文法の基礎を解りやすく説明するぞ！

NHK高校講座 物理基礎 電流と電気抵抗🈑

電流、電圧、抵抗には密接な関係があって1つの式で表すことができる。ニクロム線も抵抗で、長さや太さで抵抗の大きさが変わるんだ。色々な電気回路を作って探ってみよう。

NHK高校講座 ベーシックサイエンス▽地球は回っているの？〜フーコーの振り子〜🈑

生き物や宇宙を扱う第2分野に比べ、中学の第1分野（物理・化学）は苦手というあなた、この番組を見れば大丈夫。楽しい実験満載で、理科が好きになること間違いなし！

10min．ボックス 生活・公共「どうやって買う？〜消費者教育〜」🈑

現代社会で生きる中高生に、自らの心と体を尊重することの大切さや、社会参画に必要なこととはなにかを考えてもらおうという教育番組。今回のテーマは「消費者教育」。

英会話フィーリングリッシュ 〜データで選んだ推しフレーズ〜 L99

「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【I guess】です。

すくすく子育て 気になる子どものクセ どうしたらいいの？🈑🈞

思いもよらない子どもの気になるクセ。そのうち治ると思ってはいても、親は不安になるもの。原因や解決策、また問題点などを専門家と探る。りんたろー。丸山桂里奈

ミミクリーズ「くうき」🈖🈑

「ミミクリー（mimicry）」それは「似せること」または「似ているもの」という意味です。自然のなかのソックリさん＝「ミミクリー」をさがしてみよう！

きょうの健康 みんなの「知りたい！」「便通の悩み」🈖🈑🈞

代表的な便通の悩み「便秘」「下痢」「じ」とともにインターネットで検索されている言葉から見えてくる多くの人の疑問に加え、視聴者からの質問に専門家が回答する。

あしたも晴れ！人生レシピ 癒やしの猫社会学🈖🈑🈞

今回はアンコール放送。賀来千香子と川上麻衣子が「猫社会学」を研究する東大教授と一緒に、猫の魅力に迫ります。保護猫など、かわいい猫たちが大集合！

NHK手話ニュース🈐

【キャスター】小野寺善子

名曲アルバム「山中節」石川県民謡／編曲・日高哲英🅍

唄：加賀山紋、演奏：オーケストラ・アンサンブル金沢、指揮：川瀬賢太郎 ロケ地：石川県加賀市（日本）

囲碁フォーカス 盤上でつながる〜盲学校からパチリ！🈑

「高校囲碁選手権」女子個人の部で8位入賞を果たした埼玉県代表の佐藤美空さん。盲学校に通う彼女は、凹凸のある碁盤で対局を行う。視覚障害者と囲碁のつながりを描く。

将棋フォーカス 弦巻カメラマン 記憶に残る棋士たち🈑

将棋カメラマンの弦巻勝さんの撮影した写真をセレクション、棋士たちの素顔、勝負に挑む棋士の姿などを紹介する。シリーズ第一弾。

NHK短歌“私”に出会おう 〜2年目の飛躍〜 題「胡桃（くるみ）」🈑

「“私”に出会おう〜2年目の飛躍〜」。選者は川野里子さん。内藤秀一郎さんと深尾あむさんがレギュラー。今回のテーマは「批評眼を持とう！」。司会はヒコロヒーさん。

はじめましての2人旅“見えない”小学生×美容整形芸人🈖🈑🈞

生まれたときから“目が見えない”小学生と、美容整形を繰り返し、見た目を“武器”にするお笑い芸人がお互いのこだわりをぶつけ合う2泊3日の旅へ。2人が得たものとは？

偉人の年収 How much？ 政治家 勝海舟🈖🈑🈞

教科書に載るような偉人たちはいくら稼いでいたの？お金を切り口に半生をたどると、偉人の生き方や人生観が見えてくる！今回は幕末明治の政治家・勝海舟の素顔に迫ります。

にほんごであそぼ「優しさ」🈑🈓

書道で学ぶにほんご（青柳美扇）・立体紙切り（辻笙）・ぐうたらちんたら／優しさ、朗読（津田健次郎）、漢字アニメ、偉人とダンス、うた「じゅげむじゅげむ」

リトル・チャロ（35）

感動の英語アニメ「リトル・チャロ」を10分に再編集して放送。恩人のトモコの映画に出演するため再びニューヨークに戻った子犬のチャロの活躍を描く▽声：斎藤アリーナ

いないいないばあっ！ 木曜日🈑

0歳の赤ちゃんから楽しめる番組です。映像と音で感覚を揺さぶることにより、子どものさまざまな可能性と能力を引き出します。さらに親子の豊かな関わりあいを促します。

ハロー！ちびっこモンスター 寝かしつけはスポーツだ！スペシャル🈑🈞

寝かしつけスペシャル！布団に置こうとすると、すぐ反応。「寝るのが嫌い！」「寝ないで遊びたい！」そんな子どもたち相手に奮闘するパパたちの姿から目が離せない！

新・ざわざわ森のがんこちゃん「チョビくんのやくそく」🈖🈑

珍しいイモムシをみつけた子どもたち。みんなで世話をすると約束をする。その約束を絶対に守らなければいけないと主張するチョビは、ほかの子どもたちと対立してしまい…

ストレッチマン・ゴールド「まかせて！給食当番」🈖🈑

「まかせて！給食当番〜給食怪人はこぶーダー現る！」茨城の学校に怪人出現！▽ゴールドが子どもたちを守るために、怪人と対決！【出演】結城洋平・宇仁菅真・生駒里奈

アニメ おじゃる丸「おでんラリー」🈑

千年前のヘイアンチョウから月光町にやってきたおじゃる丸が、小学生のカズマや町の人々、あとを追ってきた子鬼（おに）たちとゆかいな騒動（そうどう）をまきおこします。

アニメ はなかっぱ「超HボーイVS超巨獣チョベラ」「キンニク ニンニク」🈑🈓

頭の上に花が咲くかっぱ「はなかっぱ」と個性豊かな仲間たち、そして謎の花「わか蘭」を狙う黒羽屋蝶兵衛一味が、緑いっぱいの「やまびこ村」で、てんやわんやの大騒ぎ！

わらたまドッカ〜ン「ウエストランド vs ザ・パンチ」🈑

「日本一子どもにウケる芸人」を目指して2組の芸人がネタ対決！今回はウエストランドとザ・パンチが愛媛県西予市を舞台に激突！子どもたちをドッカ〜ンと笑わせるのは！？

天才てれびくん🈑🈓

おかあさんといっしょ 木曜日🈑

2歳ごろから楽しめる教育エンターテインメント番組。歌・体操・人形劇・アニメなど楽しいコーナーがいっぱい！幼児の情緒や表現、言葉や身体の成長を応援します。

SDGsのうた アオ・キイ版 目標15 陸の豊かさも守ろう

「ひろがれ！いろとりどり」は＃SDGsを楽しく学んでいく番組シリーズ。「SDGsのうた」ではSDGsの目標を1つずつ、アオとキイの歌とアニメで紹介していくよ！

みいつけた！ 木曜日🈑

4歳ごろから楽しみながら学べる教育的エンターテインメント番組。友達と遊ぶ楽しさ、命の不思議、自分でできる喜び等さまざまな「発見」を通して楽しめる番組です。

ピタゴラスイッチ▽想像してみよ ▽じゃがいも会議🈑

世の中をピタゴラ的ユニークな見方で伝えます。今回は「想像してみよ」が登場。小さな金属の球が重なって、どんな形になるのか？想像してください。

アニメ 忍たま乱太郎「勇気ある八方斎の段」🈑

乱太郎・きり丸・しんべヱは、忍術学園で学ぶ忍者のたまご「忍たま」。ユニークな先生や仲間たちと、明るく・たのしく・ゆかいな毎日がくり広げられる。

アニメ おしりたんてい（89）「ププッ いらいぬしはかいとうU 後編」🈑🈓

「フーム、においますね」レディーにやさしくスイートポテトがだいすきなめいたんてい・おしりたんていが、じょしゅのブラウンとともに、どんなじけんもププッとかいけつ！

アニメ 烏は主を選ばない（9）「烏太夫」🈑

八咫烏（やたがらす）の一族が住まう異世界・山内。美貌の若宮に仕えることになった少年・雪哉が、日嗣の御子の座をめぐる陰謀に巻き込まれていく和風大河ファンタジー。

キソ英語を学んでみたら世界とつながった。 南アフリカ🈖

世界各地の家族とオンラインでつながり、小学校で習う英語フレーズなどを使って会話。現地のリアルな暮らしや習慣、地元の様子などをクイズや映像で紹介してもらいます。

バリバラ▽オタクたちの挑戦〜密着！動画制作プロジェクト〜🈖🈑

サブカルの作業所に通う3人のオタクが「広島グルメ動画」制作に初挑戦！車いすYouTuberの渋谷真子も助っとで参戦！急きょ結成されたチームはまとまるのか！？

きょうの健康 ニュース「入浴中の事故 急増する冬こそ注意！」🈖🈑

いよいよ入浴中の事故が起きる本格的なシーズン。なぜ事故が起きるのかや、予防のための対策について取り上げる。また浴槽内で倒れているのを見つけた場合の対処法も紹介。

NHK手話ニュース845🈐

1日の国内外の出来事や最新のニュースを手話や映像でお伝えします。

クラシックTV「心、奮い立つ！アガるクラシック」🈑

クラシックビギナーでも楽しめること間違いなし！気分が“アガる”クラシックの名曲がいっぱい！ゲストのロッチ・中岡創一と一緒に「なぜアガるのか？」のヒミツに迫る！

すてきにハンドメイド かぎ針のモザイク編みで 猫柄バスケット🈑

かわいい猫をモチーフにした「猫柄バスケット」。かぎ針の「モザイク編み」で作りました。寒い冬にほっこり♪お部屋のインテリアや、飼い猫のお昼寝用にいかがですか？

365日の献立日記「よせ焼き」🈑

毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。昭和の名優、沢村貞子さんが26年半続けた献立日記をもとに、フードスタイリスト飯島奈美さんが料理する。

ソーイング・ビー7（10）シュールレアリスムな服対決🈔🈑

異色の裁縫バトル番組「ソーイング・ビー」日本語版の第7弾！イギリス全土から集められた12名の裁縫自慢たちが腕を競いチャンピオンの座を目指す。イギリス・BBC制作

カールさんとティーナさんの古民家村だよりepisode．20 2023晩秋🈖🈑🈞

赤く色づいた庭のシシトウとそばを使ってティーナさんは「そばパスタ」を作る。カールさんの古民家に移住してきたアメリカ人夫婦や古民家カフェを営む人、それぞれの秋。

ハングルッ！ナビ（33）飲み物売っているところ どこにありますか？

JO1木全翔也と一緒に学ぼう。今回は「現在連体形」▽スキットの舞台は「チムジルバン」▽K−POPマンスリーゲストはHi−Fi Un！corn！インタビューも

英会話フィーリングリッシュ 〜データで選んだ推しフレーズ〜 L99

「英語のキモチ」を学習して、会話力アップを目指しましょう。今回の推しフレーズは【I guess】です。

しあわせ気分のスペイン語（9）豊かな大地のサクランボ

ピレネー山麓のウエスカ県。大自然の恵みと豊かな歴史に彩られた暮らしを訪ね、基本的なスペイン語を学びます。人々のライフスタイルから、幸せのヒントも見つけましょう！

漢字ふむふむ「湯」を見て逃げ出した！🈑

来日したばかりの中国人女性、初めて温泉に入る間際に逃げ出した。その原因が漢字の「湯」！？さらに世界の多くの国にはそもそも「湯」という単語がない！熱い水だという。

Eテレ2355 木曜日🈑

きょうの終わりにほっとひといき。『2355』は、見ると気持ちよくリラックスできる、おやすみ前にぴったりの5分番組です

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ふみだす一歩を応援！いつもみんなのそばに！Oha！4▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に！スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

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DayDay．【MCは武田真一と山里亮太！情報＆エンタメ＆おしゃべり】🈑

MCは武田＆山里！爽快・情報エンタメトークショー▽身近な話題や共感ネタを深ぼり▽視聴者とリアルタイムでつながる即興アンケート！▽最新の天気

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「アンパンマンとすなぼうや」 「カレーパンマンとギョクロくん」

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news zero 藤井貴彦が「いま見たい」にこだわって伝える…新たなzero🈑

藤井貴彦が伝える、新たなzero。LIVE映像と新着ニュースを大事に「いま見たい」にこだわります。“前向きなキッカケ”が詰まった「あなたのプラスに」なる番組に…

木曜ドラマ「オクトーSeason2」＃10【最終章へ！】明かされる真実🈑🈓

【飯豊まりえ主演】「感情の色は、嘘をつかない」人の感情が色で見える刑事・心野朱梨。目に見えない感情から不可解な事件の真相に迫る新感覚刑事サスペンス、ついに最終章

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お買い得情報満載！気になる商品・話題の品々を驚きの価格で。生活を楽しく豊かに。そんな逸品に出会えるチャンスです。

グッド！モーニング🈓🈑

けさ知っておきたいニュースを独自目線でわかりやすく伝えます。林先生の「ことば検定」、依田さんの「お天気検定」、「ニュース検定」、「エンタメ検定」にも挑戦しよう！

羽鳥慎一モーニングショー🈑

羽鳥慎一が毎日の様々なニュースを、分かりやすくお伝えします。暮らしをよりよくする情報はもちろん、難しいことは何が問題なのか、パネルを駆使して読み解きます。

テレビ特選街

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テレショップ

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大下容子ワイド！スクランブル🈑

スタジオの気鋭の識者たちが、視聴者に知っておいてもらいたい情報、抱いている疑問を深掘り解説！

徹子の部屋🈑

司会の黒柳徹子さんが、各界の著名人はもちろん、時の人、話題の人をゲストに迎え、絶妙の話術を駆使してゲストの魅力に迫る、昭和51年放送開始の長寿トーク番組です。

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜 作りたいドレス・ド・オムライス🈑

冷蔵庫の食材管理もしながら、家族の好みや栄養バランス、肉・魚・野菜のローテーションも考えて献立を決めるのは本当に大変…日々の料理の悩みにこたえる献立を複数提案！

いまドキッ！

ワクワク！ドキドキッな情報満載!! 話題の新商品やイベント情報、企業情報などをアナウンサーが実体験しながらお届けします。

午後のワイド劇場「深層捜査2 ドクター大嶋二郎の事件日誌」🈖🈞

鎌倉海岸 消えた母娘!!心の医師vs多重記憶 心療内科医・大嶋二郎(長塚京三)が、傷ついた人の心の深層に寄り添い背後の真相を解き明かす！

相棒 season10 ＃5🈖🈑🈞

杉下右京（水谷豊)と神戸尊（及川光博)の名コンビが難事件に挑む！豪華ゲストも見もの！

スーパーJチャンネル 1部🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢abnステーション 1部

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

スーパーJチャンネル 2部🈑

メインキャスターにフレッシュな井澤健太朗×森山みなみ！ どこよりも＜ハテナ＞と向き合い、どこよりも＜納得感＞のあるをテーマに掲げニュースを深掘りしていきます。

🈢abnステーション 2部

あしたを彩る 〜きょうを知って、あしたに向かう〜 あしたを豊かに、あしたに希望を、あしたに備える 未来のヒントになるニュースをお届けします！

ヤポン的信州巴道

人や物事が交わることで相乗効果を高め合う「巴」をキーワードに、ヤポンスキーこばやし画伯がイラストや詩を交え、信州各地のおすすめスポットをご紹介します！

林修の今知りたいでしょ！ 2時間SP🈑

普段は教える立場の林修先生が生徒に変身！様々な分野に精通した講師が集まり、林修先生に知らない世界をレクチャーします！このタメになる講座いつ受けるか？今でしょ！

abn天気予報

各地の天気をお伝えします。

ザ・トラベルナース ＃7🈖🈑

＜岡田将生×中井貴一＞ ≪伝説の最強曲者ナース・コンビ≫がパワーアップして帰ってきた！ 熱き哲学を持った、さすらいの優秀＆変人ナース2人が医療現場を改革！

報道ステーション🈑

「深く、力強く、きょう色々。」大越健介キャスターが、きょう知りたいニュースを“深い洞察”と“平たい言葉”でお送りします。

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毎回、共通のテーマを持った○○芸人たちがトークを展開

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THE TIME，🈑🈓

安住紳一郎が明るく楽しく丁寧に、そして正直にお伝えします！

ラヴィット！ 日本でいちばん明るい朝番組🈑

今の暮らしが10倍楽しくなるライフアイデア発見バラエティ！すぐに手が届く“楽しい！”をお届けします▼MC川島明(麒麟)＆田村真子(TBSアナウンサー)

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ひるおび🈑

日本そして世界のニュースの「真相、裏側」をスタジオから3時間半生放送 恵俊彰があなたの「知りたい」にとことん迫る！その道のプロとどこよりも深く詳しく徹底分析！

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「簡単、便利でおいしい家庭料理」をお届け。プロの料理研究家ならではの信頼のコツを伝授！定番からもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立作りをお手伝いします

ひるおびJNNニュース🈑🈗🄽

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ひるおび🈑

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🈢ずくだせテレビ

信州の午後にお届けする2時間の生ワイド番組。 SBCラジオとも連動し、ニュースからエンタメまで旬の情報をずく出してお届け！

HOT情報

生活情報満載でおおくりします。

Nスタ ホラン千秋、井上貴博が、いま、いちばん大切なことを話して伝えます🈑🈗🄽

「わかり合えないことをわかり合えている」「お互い忖度せず、正直に自分を出すことができる」そんな2人が、いま、いちばん大切なことを、生の声で話して伝えます。

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県内の最新ニュース・気象情報を早く詳しくお伝えします。

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信毎ニュース・天気予報🈗🄽

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news23🈑あなたと、あなたの身近な人にとって大切なニュースを

どこよりもわかりやすく、わかりやすい言葉で、色んな人の意見、色んな声、色んな視点と共にお伝えします。経験豊富な23ジャーナリストたちが、ニュースを深掘りします。

『アオのハコ』 第10話🈑

中高一貫のスポーツ強豪校・栄明高校に入学する、男子バドミントン部の一年生・猪股大喜。 大喜は毎朝、朝練で顔を合わせる一つ上の先輩、鹿野千夏に恋をする──

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世の中の動きを素早くキャッチ！最新ニュースをわかりやすく、丁寧にお届けします。気になるポイントは深掘りして、役に立つニュースをお伝えします。

ぽかぽか🈑

ハライチ＆神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側＆裏話▽曜日オリジナル企画も！楽しいお昼を

テレショップ

日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。

ドラマ∞・最高のオバハン中島ハルコ＜熟年離婚の危機！マスゴミVSハルコさ…＞🈞🈑

元TVプロデューサーに熟年離婚の危機！？まさかの「卒婚のススメ！」で波乱の展開！岐阜のハチミツ巡り、ハルコがメディアをぶった斬る！

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信州の暮らしを彩る、まちの話題、生活情報、グルメ情報、お得情報をお届け。平日午後、ふるさとファミリーとお伝えする20分生放送！

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長野県内のニュースを先取りでお伝え！ それ！やってほしかった最新ニュース解説▽気になる空模様は…ガチャピンと一緒に！▽「モクゲキ！」身近に起きる事件事故徹底取材

NBSみんなの信州🈢

「発見と納得」をテーマに、信州のニュースをわかりやすく、詳しくお伝えします。 （都合により内容を変更する場合があります）

中居正広のプロ野球珍プレー好プレー大賞2024🈑

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県内の天気予報をお伝えします。

＜木曜劇場＞わたしの宝物 ＃08🈑🈖

「昼顔妻」「セックスレス」に続く禁断のテーマ「托卵」。大切な宝物の為に悪女になった女性とその夫、愛した彼のもつれ合う感情を描く大人のひりつく恋愛ドラマ

いちおし∞アルファ

NBSおすすめの番組と天気予報をお送りします。

トークィーンズ🈑

高いトークスキルを持ったバラエティー最強女子軍がゲストを自ら取材！女子達が「ひっかかったところ」をテーマにゲストを深掘り！きっと皆さんも共感するはず！

FNN Live News α🈑

働く人に役立つ情報を＋αして、その日のニュースをコンパクトにお伝えします。キャスターは月〜木曜日が堤礼実、金曜日は海老原優香。