テレビ寺子屋

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「柳のメンタル」
齋藤孝（明治大学文学部教授）

9月29日 日曜 5:15 -5:45 関西テレビ1

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いまの若者は傷つきやすく、心が折れやすいといわれます。大学で３０年以上、若者とつき合っていると確かにそう思います。メンタルの強さは生まれ持った資質ではなく、自分で身につけていく力です。そして自分を守るための武器でもあります。心の強さは、ある意味「筋力」と似ています。普段使わないと力が落ちてしまいます。心が強いことをよく「鋼のメンタル」といいます。
強そうなイメージですが硬い分、折れやすいのも事実です。おすすめは「柳のメンタル」。風になびいて流されていくイメージです。何ごとにも「ですよね〜」とやり合わない気持ちです。孫子の兵法「戦わずして勝つ」。右から左へ受け流すことで戦うことなくその場を収めていくのです。打たれ強くて折れない、そしてしなやかに立ち直る「柳のメンタル」を目指しましょう。