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ケンコツ!〜知っておきたい元気のヒケツ〜

情報/ワイドショー

🈑ケンコツ!〜知っておきたい元気のヒケツ〜 「健康は「足裏」から」

「足裏の達人」を訪ね、さまざまな切り口で足裏から考える健康のヒントを教えてもらいます。さらに足を鍛えるおすすめアイテムは、番組を見ながら購入することもできます!

6月4日 土曜 10:00 -10:25 BS朝日1

今回のテーマは、「足裏」。タレントの渡辺正行が、これまで、たくさんの人達の足裏を見てきたという「足裏の達人」に、足裏ケアのコツや、足の色や指の形などで、その人の健康状態や性格までも分かる「手相」ならぬ「足相」を教えてもらいます。足裏をキーワードに見つける、健康へのヒントとは…?
【今日のケンコツアイテム】今回は、乗るだけで足を鍛えられるというアイテムをご紹介。加齢と共に衰えやすい足の筋肉は健康寿命にも繋がる大切な場所。保阪尚希が自ら開発したEMS「フットエナジー」は、足を乗せるだけで低周波と中周波、2種類の電気刺激で足を鍛えることができます。
【保阪尚希の元気のヒケツ】保阪尚希が実践している健康法を教えてくれるコーナー。今回登場するのは、朝一番に飲んでいるという「ある飲み物」。それは…?
長生きしても、元気じゃなければ楽しくない!ケンコツ!で健康寿命をのばしましょう!毎日を楽しく過ごすために大切なのはやっぱり「健康」。元気で長生きを目指すための、健康のコツ=「ケンコツ!」をご紹介。さらに毎回、健やかな暮らしをサポートしてくれる、とっておきのアイテムも登場!番組を見ながら、購入することもできます。気軽にコツコツ続けたくなる元気のヒケツ満載でお届けします。
<番組ホームページはこちら!> www.bs-asahi.co.jp/kenkotsu/

  • 出演者

    保阪尚希、富永美樹 【VTR出演】渡辺正行